プロキックボクサー 拓也のブログ

蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!

こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

次戦の対戦相手が発表されました!


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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

前回こちらの記事でベースパスタの栄養成分などについて紹介しました。





今回はそのベースパスタが減量期において、有効に活用できるのかを格闘家の目線で考えていきたいと思います!

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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10/28に新札幌にあるホテル「エミシア」にて、BOUT-34の開催が決定しました!
エミシアで試合をするのは2度目ですが、控え室も会場も凄い豪華で、最高の気分で試合ができます!

北海道が誇るトップファイター、TOMONORIさんの引退試合がメインイベントです!

僕も出場予定です!
そしてなんと…

10/28は僕の24歳の誕生日です!!!

誕生日に豪華な会場で試合ができるなんて格闘家として本当に幸せです^^
対戦相手は後日また発表させていただきます!
応援に来て下さる方がいましたら、チケットをご用意致しますので、LINEか下記アドレスまでご連絡を宜しくお願い致します!
oyamada.com1028@gmail.com


↓試合詳細↓
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

先日、彼女と家で海鮮鍋を食べました。

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とっても美味しかったです!
しかし、何日かすると家中がイカ臭い。

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

今日はお盆唯一のお休みでした(^^)

休日と言えばやっぱり銭湯行ってサウナですよね!!!!

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サウナ行かない休日なんて考えられない!!!
体液洗浄したかったので2リットルの水を飲みながらサウナ6分×10セット!
いやースッキリしました( ̄▽ ̄)

そんな一方でサウナについてこんなことを書いているお医者さんがいます。

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