プロキックボクサー 拓也のブログ

蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!

こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

登別と言えばクマ牧場!
というのがお決まりですよね!
しかし、源泉掛け流しの温泉が多数あることも登別の魅力です!

今回は僕が地元民の先輩と一緒に実際に行った登別・虎杖浜のオススメの温泉をご紹介します!

ちなみに僕は日帰りで行きました!
登別は札幌から片道約2時間で行けますので、道外から来られた方もレンタカーを借りれば行くことができます!
虎杖浜は登別の隣町で、車で15分ほどで行けますよ!
また、紹介する温泉にはホテルの中のものもございますので、直接宿泊することも視野に入れてご覧ください(^^)
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

アマチュアで格闘技をやっている方、特に初めて試合をするような方はこのような疑問を持ったことはありませんか?
  • 試合の日に起きてから試合までどう過ごせば良いのか?
  • 計量をパスしてから何を食べたら良いのだろう?
  • どのように栄養を摂ればよいのか?

僕もまだアマチュアでデビュー仕立ての頃は何を食べたら良いのかわからず、良く携帯で調べていました。
今でこそ色々と勉強してどうすれば良いのかわかっていますが、これからデビューする人のためにも僕がおすすめする試合の日の朝〜試合までの過ごし方をまとめてみました!続きを読む
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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この間ジムの会員さんと話していたら「拓也さん!スイカにきな粉をかけて食べると脂肪が燃えるらしいですよ!」と言われました。

正直、僕の頭の中はハテナマークがいっぱい。
何が起きたらスイカにきな粉をかけて脂肪が燃えるのか?
少し気になったので調べてみました!
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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格闘技はメンタルスポーツだと言われるぐらい、その強さが大事です。

僕はよくメンタル強いね〜って言われることが多いですが、今考えると昔はメンタル弱かったな〜って思います。
ではそのメンタルはどのようにして鍛えられたのか!?
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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このニュース凄いショックでしたね。
今、ボクシングだけじゃなくてキックボクシング、総合もRIZINやRISEで盛り上がっています。
現にボクシング界は井上尚弥選手のWBSS出場や伊藤雅雪選手が海外でWBOのベルトを奪取したりと日本人選手の活躍が華々しいです。

本当に格闘技界が盛り上がって来て、地上波で熱を取り戻すのもこれからという時にひとつこういった悪いニュースが出てくると良い事よりも悪いほうが取り上げられてしまう。
それがとても悔しいです。
こんなにも選手が頑張っているのに、なぜトップの人間がこんなことをするのか理解できません。



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