こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
9/17から始めたベースパスタ減量も5週間が経過しました。
遂に大詰めです！
計量まであと5日！試合まであと6日！
それでは毎週恒例のビフォーアフター！
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次戦BOUT-34まで1週間！北海道の有明滝道場にて滝行をしてきました！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今日で次戦BOUT-34まで1週間。
1週間後の今頃は試合も終わっているし、みんなで笑っていたい。
今日は朝から札幌市清田区有明にある、有明滝道場にて滝行を行ってきました！
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完全食"ベースパスタ"減量生活！1ヶ月で-5.7kg達成！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
試合まで2週間を切りました。
そしてベースパスタ減量を始めて1ヶ月が経過！
1ヶ月経ったので総まとめをしたいところですが、まだ減量が終わった訳ではないのでそこは試合後にお預け！
それではいつも通りビフォーアフターをお届けします。
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計量2週間前！減量・追い込みラストスパート！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今日で計量2週間前、試合まで2週間と1日になりました。
ここからがまじでしんどいけど、応援してくれるみんながいるから頑張れます。
そんな今日は朝からトレーニング指導して、毎週土曜恒例のモエレ階段ダッシュ！
黄金さん、山崎さん、長田さん、三浦さん、大澤、自分の6人で！
完全食"ベースパスタ"減量3週間！そろそろ飽きないの？
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
9/17から始めたベースパスタ減量も3週間が経過して、ダンボール満タンにあったのも半分になってきました。
毎日食べて飽きないの？と聞かれますが、全く飽きていません！
昔から減量中に毎日同じものを食べる習性がありまして、そういう生活に慣れていることもありますね。
それに減量中はなんでも食べられると幸せですし！
そして先週の記事では、"ベースパスタに含まれている食物繊維の種類は不溶性食物繊維しか入っていないのでは？"と言う疑問がありました。
そこで、ベースパスタを製作しているベースフード株式会社に問い合わせてみました！
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9/17から始めたベースパスタ減量も3週間が経過して、ダンボール満タンにあったのも半分になってきました。
毎日食べて飽きないの？と聞かれますが、全く飽きていません！
昔から減量中に毎日同じものを食べる習性がありまして、そういう生活に慣れていることもありますね。
それに減量中はなんでも食べられると幸せですし！
そして先週の記事では、"ベースパスタに含まれている食物繊維の種類は不溶性食物繊維しか入っていないのでは？"と言う疑問がありました。
そこで、ベースパスタを製作しているベースフード株式会社に問い合わせてみました！
