2018年10月02日

完全食"ベースパスタ"減量2週間が経過！ベースパスタとプロテインだけでは生活できない？

こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！

ベースパスタ減量を開始してから昨日で2週間が経過しました。
今週も体重の推移、ベースパスタを食べて改めて感じたことをまとめたいと思います。

1週間経過報告はこちら↓

"ベースパスタ減量"1週間で-2.5kg！？ : プロキックボクサー拓也のブログ

タグ：: #ベースパスタ; #減量; #ダイエット; #腸内環境; #完全食

2018年09月29日

観光客にも地元民にもおすすめ！札幌の温泉・銭湯10選！

こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！

みんなもっと銭湯（サウナ）に行こう！〜銭湯・サウナによる健康効果〜 : プロキックボクサー拓也のブログ

銭湯・サウナの良さ、健康効果についてこの記事↑で書いた後、「拓也選手はいつもどこの銭湯に行ってるの？」と聞かれる事が多かったので、僕がよく行くおすすめの銭湯を「観光客の方目線」「地元民目線」で書いていきたいと思います。

観光客の方にもぜひ読んでいただきたい記事です。

1万円前後の温泉付きホテルも良いかと思いますが、札幌には安いのに良い銭湯がたくさん有ります！

また、東京はサウナが別料金のところが多いですし、塩サウナがあっても塩別売りの100円でちょっとしかもらえないなんてふざけたところがありますが、札幌の銭湯でそんなところは全くありません！

札幌に行こうと考えている方はこの記事を読んで、銭湯巡りを旅行プランに入れてみてください！

なお、豊平峡にはサウナが有るとか書いてる情報サイトもあるのですがここはありません。
銭湯でも飲食店でも「～のおすすめ10選！」みたいな記事って本当適当なの多いですよね！
どうせ自分で行ってもない癖にHPの情報とネットの口コミをコピペしただけなんでしょう。