こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
今日で計量まで1週間！
いつも通り順調です(^^)
今は朝ご飯を作りながらブログ書いてます！
「計量1週間前って何食べるの？」
「もう何にも食べれないの！？」
「水も飲めないんでしょ？」
なんて質問をもらうことがありますが…。
格闘家は修行僧ではありません！笑
今日の朝ご飯を例に出しますと、こんな感じで野菜(アスパラ、カリフラワー)とタンパク源のエビを茹でて
お馴染みのベースパスタを投入！！
そして天然水のお湯と味噌を投入して味噌汁にしちゃいます(^^)
汁物はお腹に溜まるので満腹感があり、減量中は本当にオススメです！
最近は味噌汁に七味をかけることにハマってますw
こんな感じで減量中もしっかり食べながら減量しております！
試合まであと少し、勝つために今日も練習頑張るぞ！！
話は変わりますが、先日HBCラジオにてラジプロの収録でした。
10分ほどの内容となっており、今回の試合の事や去年の振り返りなどをお話ししました。
放送は今日の夜中3時と遅いですが、起きている方は是非聴いて下さい🙇🏽♂️🙇🏽♂️
それではまた(^^)
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