こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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先日の試合のレビューが公開されましたので、よかったら見てください。
僕自身、あまり胸を張って勝ったと思っていないんで、有松選手とはもう一度やりたいと思っています。
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カテゴリ： 日記
BOUT-35 計量まで1週間！
BOUT-35 試合まで2週間！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！
年末年始も休まず練習して全く年越した感がない拓也です。笑
試合まで2週間となりました！
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2018年、ありがとうございました！
次戦BOUT-34まで1週間！北海道の有明滝道場にて滝行をしてきました！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今日で次戦BOUT-34まで1週間。
1週間後の今頃は試合も終わっているし、みんなで笑っていたい。
今日は朝から札幌市清田区有明にある、有明滝道場にて滝行を行ってきました！
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観光客にも地元民にもおすすめ！札幌の温泉・銭湯10選！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
銭湯・サウナの良さ、健康効果についてこの記事↑で書いた後、「拓也選手はいつもどこの銭湯に行ってるの？」と聞かれる事が多かったので、僕がよく行くおすすめの銭湯を「観光客の方目線」「地元民目線」で書いていきたいと思います。
観光客の方にもぜひ読んでいただきたい記事です。
1万円前後の温泉付きホテルも良いかと思いますが、札幌には安いのに良い銭湯がたくさん有ります！
また、東京はサウナが別料金のところが多いですし、塩サウナがあっても塩別売りの100円でちょっとしかもらえないなんてふざけたところがありますが、札幌の銭湯でそんなところは全くありません！
札幌に行こうと考えている方はこの記事を読んで、銭湯巡りを旅行プランに入れてみてください！
なお、豊平峡にはサウナが有るとか書いてる情報サイトもあるのですがここはありません。
銭湯でも飲食店でも「～のおすすめ10選！」みたいな記事って本当適当なの多いですよね！
どうせ自分で行ってもない癖にHPの情報とネットの口コミをコピペしただけなんでしょう。
次戦BOUT-34 バースデーマッチまで残り1ヶ月！
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今日で試合まで1ヶ月となりました！！
最高の仲間達と良すぎる練習ができています！
みんな強いし階級上だから絶対試合より練習のほうがきつい。。
試合前の1日。
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今日は朝8時からパーソナルトレーニング指導でした！
今日の方は「朝活が最高です！」と、いつも早い時間から頑張られてます(^^)
朝早くから運動するってダイエット的な観点からも良いですし、早く起きることで1日を有効に使えますよね！
割と早い時間帯が人気です！
"ダイエットしたい"、"体を引き締めたい"、"キックボクシングをやってみたい"という方は、是非一度ご連絡ください！^^
全力でサポートします！！
割と早い時間帯が人気です！
"ダイエットしたい"、"体を引き締めたい"、"キックボクシングをやってみたい"という方は、是非一度ご連絡ください！^^
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憩いの場"銭湯"での迷惑行為ランキングトップ10
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
僕が銭湯好きであることはこのブログでも何回か紹介しました。
銭湯はただ汗を流して温まるだけでなく、様々な健康効果があって、リラックス・憩いの場でもあります。
（銭湯の健康効果はこちら↓）
しかし、そんな憩いの場である銭湯で、マナーを守らない迷惑な奴らがたくさんいるのです！
今日は僕が長年銭湯に通い続けて体験した「銭湯での迷惑行為ランキングトップ10！」を紹介したいと思います！
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無事生きてます！9/6北海道地震後の今
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
無事生きてます。
たくさんの安否確認ありがとうございます。
午前3時頃と6時頃に2度起きた地震で北海道全域が停電し、電波も繋がりませんでしたが、札幌市西区は17時過ぎから復旧しました。
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