プロキックボクサー 拓也のブログ

蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!

カテゴリ: 日記

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 





僕が銭湯好きであることはこのブログでも何回か紹介しました。

銭湯はただ汗を流して温まるだけでなく、様々な健康効果があって、リラックス・憩いの場でもあります。
(銭湯の健康効果はこちら↓)


しかし、そんな憩いの場である銭湯で、マナーを守らない迷惑な奴らがたくさんいるのです!
今日は僕が長年銭湯に通い続けて体験した「銭湯での迷惑行為ランキングトップ10!」を紹介したいと思います!


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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 
無事生きてます。
たくさんの安否確認ありがとうございます。

午前3時頃と6時頃に2度起きた地震で北海道全域が停電し、電波も繋がりませんでしたが、札幌市西区は17時過ぎから復旧しました。
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からだに必要な栄養素すべてを含んだBASE PASTA

こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

毎週、日本のどこかでボクシング、キックボクシング、総合格闘技といろんな試合が行われていますが、その度に計量オーバーのニュースを目にします。

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

先日、彼女と家で海鮮鍋を食べました。

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とっても美味しかったです!
しかし、何日かすると家中がイカ臭い。

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

今日はお盆唯一のお休みでした(^^)

休日と言えばやっぱり銭湯行ってサウナですよね!!!!

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サウナ行かない休日なんて考えられない!!!
体液洗浄したかったので2リットルの水を飲みながらサウナ6分×10セット!
いやースッキリしました( ̄▽ ̄)

そんな一方でサウナについてこんなことを書いているお医者さんがいます。

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 
チャンピオンも一押し【パーフェクトビルドEAA】






今日は朝からモエレ沼の階段でトレーニングでした!
ただ走るのではなく、フィジカルトレーナーの金谷先生特別メニューで。。

普段の走り込みのメニューはこちら
最近はモエレ階段も8本走ってます!

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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

僕は美味しいものを食べることが大好きです!
減量で食べれらない期間もあるので、やはり美味しいものを食べられることが幸せなんですよね!

今日は札幌琴似にある美味しいラーメン屋「勝三」(かつみ)をご紹介します!
場所はJR琴似駅近く「5588ビル」の路地裏にあります。(白狼軒というラーメン屋が角の路地)
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

登別と言えばクマ牧場!
というのがお決まりですよね!
しかし、源泉掛け流しの温泉が多数あることも登別の魅力です!

今回は僕が地元民の先輩と一緒に実際に行った登別・虎杖浜のオススメの温泉をご紹介します!

ちなみに僕は日帰りで行きました!
登別は札幌から片道約2時間で行けますので、道外から来られた方もレンタカーを借りれば行くことができます!
虎杖浜は登別の隣町で、車で15分ほどで行けますよ!
また、紹介する温泉にはホテルの中のものもございますので、直接宿泊することも視野に入れてご覧ください(^^)
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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このニュース凄いショックでしたね。
今、ボクシングだけじゃなくてキックボクシング、総合もRIZINやRISEで盛り上がっています。
現にボクシング界は井上尚弥選手のWBSS出場や伊藤雅雪選手が海外でWBOのベルトを奪取したりと日本人選手の活躍が華々しいです。

本当に格闘技界が盛り上がって来て、地上波で熱を取り戻すのもこれからという時にひとつこういった悪いニュースが出てくると良い事よりも悪いほうが取り上げられてしまう。
それがとても悔しいです。
こんなにも選手が頑張っているのに、なぜトップの人間がこんなことをするのか理解できません。



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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

まずは今回の件でご迷惑とご心配をおかけし、申し訳ありませんでした。
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