こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です!
からだに必要な栄養素すべてを含んだBASE PASTA



ダイエットをしたいって考えた時に、ご飯などの炭水化物を抜こうって考える人は多いのではないでしょうか?
いわゆる糖質制限ですよね(^^)
僕も減量の時は糖質制限をやっています!

しかし、ただ闇雲に糖質を抜いているだけでは体がボロボロになってしまうのです!!
しっかりと栄養を摂って、「美しく痩せる糖質制限」のやり方を説明します!続きを読む