こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！ 



前回の「糖質制限の正しいやり方」で書いたように、糖質制限はしっかりとタンパク質、良質な脂質を摂る事が大切です！
今回は、僕が実際に食べているおすすめの「厳選！糖質制限食材5個」をご紹介します！！

日常的に食べられるものばかりなので、是非取り入れてみてください(^^)続きを読む

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