こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！ 



よくテスト前日に徹夜で勉強するためにメガシャキやレッドブル、モンスターを飲んで朝まで勉強した...なんて経験が一度はあるのではないでしょうか？
僕はあります！！笑
徹夜の時にこれらのドリンクを飲むのは眠くならないようにするためですよね？
主に知られているカフェインの効果は「眠気覚まし」ですが、他にも「運動能力の向上」「脂肪を燃焼する効果」もあるのです！

今日はそんな優秀なカフェインの効果を書いていきたいと思います(^^)続きを読む

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