こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

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格闘技はメンタルスポーツだと言われるぐらい、その強さが大事です。

僕はよくメンタル強いね〜って言われることが多いですが、今考えると昔はメンタル弱かったな〜って思います。
ではそのメンタルはどのようにして鍛えられたのか!?
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