こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です!
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今日で計量2週間前、試合まで2週間と1日になりました。
ここからがまじでしんどいけど、応援してくれるみんながいるから頑張れます。
そんな今日は朝からトレーニング指導して、毎週土曜恒例のモエレ階段ダッシュ!
黄金さん、山崎さん、長田さん、三浦さん、大澤、自分の6人で!
蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!