タグ：リカバリー
格闘技の計量後のリカバリーで摂取する食べ物とサプリメント&タイミング。
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
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今回の試合、誕生日ということもありましたが、上位ランカーと試合を組んでもらうために、良い勝ち方をしてアピールするという思いで望んだ試合でした。
最高のパフォーマンスをするために、リカバリーもかなり慎重に！！
以下に今回のリカバリーで摂取した食べ物やサプリメントなどを書いていきます！
格闘家の計量後のリカバリーについて(後編)
こんにちは！プロキックボクサーの拓也（＠kick_1028）です！
チャンピオンも一押し【パーフェクトビルドEAA】
前回は計量をパスしてから、まずは水分を戻してからご飯を食べましょう！というところで終わりました！
今回はその続きで僕が計量後に食べる物、意識していることについて書いていきたいと思います！続きを読む
