プロキックボクサー 拓也のブログ

蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!

タグ:リカバリー

こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 

前回は計量をパスしてから、まずは水分を戻してからご飯を食べましょう!というところで終わりました!

今回はその続きで僕が計量後に食べる物、意識していることについて書いていきたいと思います!続きを読む
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こんにちは!プロキックボクサーの拓也(@kick_1028)です! 


先日、スポンサーになって頂いている「鮨 千花」さんへ試合後の挨拶に行って来ました!

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美味しいお寿司と美味しいお酒が飲めて幸せでした^^
でも美味し過ぎたのと、お喋りに夢中になってほとんど写真を撮り忘れました。笑
次戦は未定ですが、次に向けてしっかり頑張ります!
大将、ありがとうございました!m(__)m

さて今回は格闘家が計量をパスしてからのリカバリー方法についてです!

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