今日はお盆唯一のお休みでした(^^)
休日と言えばやっぱり銭湯行ってサウナですよね!!!!
サウナ行かない休日なんて考えられない!!!
体液洗浄したかったので2リットルの水を飲みながらサウナ6分×10セット!
いやースッキリしました( ̄▽ ̄)
そんな一方でサウナについてこんなことを書いているお医者さんがいます。
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蹴空ジム所属のプロキックボクサー拓也です!
日々のトレーニングのこと、一般の人向けのダイエット法から格闘家ならではの減量法まで、いろいろと更新していきます(^^)
よろしくお願いします!!